“ქალების წყევლა” ამ ტერმინით მოიხსენიებენ ხშირად სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე ფორთოხლის კანისებურ წარმონაქმნებს. დღესდღეობით ცელულიტის პრობლემა ბევრ ქალბატონს აწუხებს და ბევრიც საკმაოდ შთამბეჭდავ თანხებს ხარჯავს მასთან საბრძოლველად… სულ ამაოდ. ეს იმიტომ ხდება, რომ არ იციან რა არის ცელულიტი, როგორ და რატომ წარმოიქმნება და შესაბამისად როგორ შევებრძოლოთ იმას, რაც არ ვიცით რა არის?!
პირველი, რაც უნდა ვიცოდეთ, არის ის, რომ ცელულიტი არ არის კანის დაავადება. ეს არის კანქვეშა ცხიმოვანი შრის სტრუქტურული ცვლილება, კუნთების მოდუნება და კანისგან დაცილება, რის შედეგადაც არასასურველი ცხიმები შესამჩნევი ხდება და კანიც დეფორმირდება. ამიტომ ცელულიტის შემთხვევაში მკურნალობა და მასაჟი კანს კი არ სჭირდება, არამედ მოდუნებულ და დასუსტებულ კანქვეშა ცხიმოვან შრეს და კუნთებს.
არც მხოლოდ ჭარბწონიანთა პრობლემაა ფორთოხლისებური კანი, ცელულიტი გამხარ ადამიანსაც შეიძლება ჰქონდეს. მისი სამიზნე ძირითადად ქალებია და საყვარელი ადგილები: დუნდულები, ბარძაყები, მკლავები, მუცლის წინა და გვერდითი ადგილებია.
ცელულიტის ჩამოყალიბებასა და განვითარებაში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ბევრ ფაქტორს ენიჭება. ესენი შეიძლება იყოს: არასწორი კვება და ცხოვრების წესი, ჰორმონალური ცვლილებები, მემკვიდრეობა. ჩვენს საუკუნეში უფრო აქტუალური გახდა ეს პრობლემა და ფიზიკური აქტივობის მკვეთრ შეზღუდვას უკავშირდება.
იცით, რომ ცელულიტის პრობლემა პრაქტიკულად არ აქვთ სპორტსმენებს?! ეს აშკარად მეტყველებს იმაზე, რომ აქტიური ფიზიკური ცხოვრება და ვარჯიში შეუცვლელი და თითქმის ერთადერთი საშუალებაა ცელულიტთან წინააღმდეგ საბრძოლველად. ლიპოსაქცია, ანტიცელულიტური მალამოები, ძვირადღირებული ინექციები ფულის ტყუილი ხარჯვაა! ცელულიტზე გამარჯვების გასაღები სწორი კვება, აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესია.
გთავაზობთ ვარჯიშს, რომლებიც დაგემხარებათ თავი დააღწიოთ ამ „წყევლას“
წყარო: feme.ge