ცხელი ზაფხულის მოდის და ადამიანის ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით ოფლი გამოიყოფა, გაგაცნობთ რამდენიმე მარტივ მანიპულაციას, რომლებიც ყველაზე ცხელ ამინდშიც კი სიგრილის გრძნობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
დილით მიიღეთ გრილი შხაპი, შემდეგ წყლისა და ვაშლის ძმრის ნარევით (პროპორციით 1:3) მთელი სხეული დაიზილეთ.
პომიდვრის წვენი შესამჩნევად აფერხებს ოფლის ჯირკვლების მუშაობას. ორი მწიფე პომიდვრისაგან პიურე გააკეთეთ და მთელ სხეულზე წაისვით. 10 წუთის შემდეგ ნიღაბი გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
ყოველ დილით დალიეთ ჭიქა წყალი, 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმრით გაზავებული. ეს პროცედურა ორმაგად სასარგებლოა: ვაშლის ძმარი არა მხოლოდ ოფლდენას ამცირებს, ნივთიერებათა ცვლასაც ასტიმულირებს.
დღეში ერთხელ 10-წუთიანი ფეხების აბაზანა გაიკეთეთ. არსებობს რამდენიმე რეცეპტი, რომლებიც ფეხების ოფლიანობას ამცირებს. 3 ლიტრ თბილ წყალში პირველად ერთი სუფრის კოვზი ღვინის ძმარი ჩაასხით, მეორედ - 2 სუფრის კოვზი მინდვრის შვიტას ნაყენი, მესამედ - ნახევარი ჭიქა მუხის ქერქის ნაყენი. პროცედურის შემდეგ ფეხებზე ცივი წყალი გადაივლეთ.
წყარო: etanews.ge
როგორ ვებრძოლოთ ოფლიანობას ზაფხულში? - რამდენიმე სუპერ რეცეპტი
⏱️ 1 წთ.
👁️ 8 964
100%