ვარსკვლავები Dior-ის ძვირად ღირებულ კაბაზე გიჟდებიან
მიუხედავად ხშირი კრიტიკისა და წინამორბედთან შედარებისა, რაფ სიმონსი წარმატებით უძღვება Dior-ის მოდის სახლს და...
კეფირის კოქტეილი – მინუს 4-6 კგ თვეში დიეტის გარეშე
ძალიან ხშირად ზედმეტ წონასთან საბრძოლველად არა მარტო გრძელვადიანი და მკაცრი დიეტები გვეხმარება, არამედ...
რა შეგიძლიათ მიირთვათ 6 საათის შემდეგ, თუ წონაში დაკლება გსურთ?
ბევრი ჩვენგანი იტანჯება კითხვით – ჭამოს თუ არა საღამოს 6 საათის შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ მყარად...
მოდური სამოსი პლიაჟისათვის
ზღვაზე გამგზავრებისას საჭიროა გარდერობი სწორად შეარჩიოთ. მარტო საცურაო კოსტუმი ხომ არ გეყოფათ შვებულების...
3 მარტივი სავარჯიშო მოხდენილი მუცლის პრესისთვის
ზაფხულში ქალისთვის ყველაზე აქტუალური მოხდენილი ტანია, რადგან ყველაზე ლამაზი საცურაო კოსტუმის გაუფერულებაც კი...
არავითარი დიეტა! - გემრიელი კვება და კვებისგან სიამოვნების მიღება წონაში კლებას ხელს უწყობს
ფსიქოთერაპევტ თამთა ჭურაძის თქმით, დიეტამ და შიმშილმა შესაძლოა, თავიდან ადამიანს წონაში დააკლებინოს, მაგრამ...
ორგაზმის ხანგრძლივობა, ფილტვის წონა და ქალისა და მამაკაცის სხვა სხვაობები
ქალი და მამაკაცი ერთმანეთისგან განსხვავებულები, რომ არიან ეს ყველამ კარგად იცის, თუმცა მათ შორის არსებულ...
„თიკას დიეტა“ - მინუს 0,5-1 კგ დღეში
ამ დიეტას თიკას დიეტა ქვია და მისი დახმარებით 10 დღეში 5-10 კილოგრამს მოიკლებთ. დილით დალიეთ ერთი ჭიქა წყალში...
1 დღეში 1 კილოგრამი
ბრინჯი, როგორც ცნობილია, ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. თუ ჩაიტარებთ ბრინჯით განტვირთვას, 1 დღეში 1...
კარგი დასვენების წესები
kargi dasvenebis wesebi მთელი შვებულება ან მხოლოდ მისი ნახევარი, მთელი უქმეები ან ერთი თავისუფალი დღე – დიდი...