„თიკას დიეტა“ - მინუს 0,5-1 კგ დღეში



ამ დიეტას თიკას დიეტა ქვია და მისი დახმარებით 10 დღეში 5-10 კილოგრამს მოიკლებთ.

დილით დალიეთ ერთი ჭიქა წყალში გახსნილი მაწონი უშაქრო

12 საათზე 100 გრამი ხაჭო ან 1ცალი მოხარშული კვერცხი

15 საათზე 1ცალი გრეიფრუტი, 2 ცალი ვაშლი

17 საათზე 100 გრამი შოკოლადი

19 საათზე ისევ ერთი ჭიქა მაწონი წყალში გახსნილი.



წყარო
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.