ოთხდღიანი დიეტა - დაიკლებთ 4 კგ-ს



1 დღე:

უზმოზე ლიმონიანი ადუღებული წყალი (უშაქრო)
შუადღისას 300 გრ წიწიბურა

2 დღე:

უზმოზე თაფლიანი წყალი (თაფლი 1 ჩაის კოვზი)
შუადღისას 350 გრ ბრინჯი (ცოტა მარილით)

3 დღე:

უზმოზე ჩაი (ლიმონთ,შაქარი 1 კოვზი)
შუადღისას 1 ც მოხარშული კვერცხი და 2ც კარტოფილი(მოხარსული ცოტა მარილით)

4 დღე:

უზმოზე ისევ ჩაი (ლიმონით,1 კოვზი შაქრით)
შუადღისას 4 ც კარტოფილი (მოხარშული ცოტა მარილით)

წყარო: presa.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.