სასარგებლო რჩევები ქალბატონებს
1. გაუხეშებულ ხელებს არბილებს თბილი,არარაფინირებული მცენარეული ზეთი:წაისვით და გაიჩერეთ 5 წთ-ის განმავლობაში,...
რისთვის არის სასარგებლო შავი ყურძენი
შავი ყურძნის წვენი სასარგებლოა გულის დაავადებების დროს. გულ-სისხლძარღვებისთვის საჭირო ნივთიერებების...
პროდუქტთა ენერგეტიკული ღირებულების ცხრილი
გთავაზობთ პროდუქტთა ენერგეტიკული ღირებულების ცხრილს, სადაც მოცემულია კილოკალორიების ოდენობა 100 გრამ...
აუცილებელი რჩევები ახალბედა მამიკოებს
როდესაც ოჯახში იბადება ბავშვი, დედები თავიანთ დროს მთლიანად მათ უძღვნიან. ეს გასაკვირი არცაა, 9 თვის მანძილზე...
აღვზარდოთ შვილი დამოუკიდებელ ადამიანად
ბავშვობა ისეთი საპასუხისმგებლო პერიოდია, რომლის დროსაც ხდება პიროვნული თვისებების შექმნა, გაღვიძება,...
ყველაზე გამაღიზიანებელი რჩევები ბავშვის აღზრდისას
სოციოლოგებმა შვიდ წლამდე ასაკის ბავშვების მშობლებს შორის გამოკვლევა ჩაატარეს და დაადგინეს, რომელი რჩევები...
ორსულს მხოლოდ საუკეთესო
ორსულის კვებაზე მნიშვნელოვანწილად არის დამოკიდებული მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობა. ავიღოთ დიდი კალათა და...
საკეისრო კვეთა და ბავშვის ფსიქიკა
რა არის კარგი და რა - ცუდი საკეისრო კვეთის შემთხვევაში? ვიდრე ოპერაციის გაკეთებას გადავწყვეტდე, მინდა...
როგორ დავიკლოთ 10 წამში 5 კილოგრამი
სწრაფად გახდომა გსურთ? ზედმეტი წონა გაწუხებთ? ეს იოლად მოგვარდება და საამისოდ სულაც არ არის საჭირო მკაცრი...
ჯანმრთელი კვება სილამაზის საწინდარია
ცნობილმა დიეტოლოგებმა შეისწავლეს ადამიანის სისხლი და ამ ანალიზის საფუძველზე შეიმუშავეს დიეტა - რამდენი და რა...