გამაგრილებელი უგემრიელესი სასმელი, რომელშიც ნაზი გემო და უდიდესი სარგებელია ორგანიზმისთვის შერწყმული,
თქვენ ვითონვე დარწმუნდებით ამ სასმელს როდესაც მიირთმევთ.
მასალა:
* ერთი ჭიქა რძე;
* ერთი ბანანი;
* ერთი ფორთოხალი;
* 50 გრ თაფლი;
* 100 გრ ნაყინი;
მომზადება:
უმარტივესი მოსამზადებლად. რძე ავადუღოთ და გავაგრილოთ, შემდეგ მიქსერით შევურიოთ ნბანანი, ფორთოხლის რბილობი და თაფლი. გადავითანოთ ჭიქებში და დავამატოთ ნაყინი.
წყარო: mary.ge