დიეტის განმავლობაში არ უნდა მიირთვათ არაფერი გარდა ქვემოჩამოთვლილი პროდუქტებისა, მათ შორის არც ჩაი და ყავა.
პირველი დღე: 500 გრ. არაჟანი და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეორე დღე: 500 გრ. არაჟანი და 1 ლ. მინერალური წყალი
მესამე დღე: 500 გრ. არაჟანი და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეოთხე დღე: 1,5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეხუთე დღე: 1,5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეექვსე დღე: 1,5 კგ. ნებისმიერი ბოსტნეული და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეშვიდე დღე: 1,5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ.მინერალური წყალი
მერვე დღე: 1,5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ. მინერალური წყალი
მეცხრე დღე: 1,5 კგ ნებისმიერი ხილი და 1 ლ. მინერალური წყალი
ყველა ქალს სურს, მოხდენილობა შეინარჩუნოს, მაგრამ საამისოდ დიდი მოთმინება და ნებისყოფაა საჭირო. ნებისყოფა კი უნდა გამოიმუშაოთ...
infotime.ge
ეფექტური დიეტა - 9 დღეში მინუს 7- 8 კილოგრამი
⏱️ 1 წთ.
👁️ 3 596
100%