მაიონეზი თმას აჯანსაღებს
ამბობენ, რომ მაიონეზი მავნეა ორგანიზმისთვის და დიეტოლოგები მისი მოხმარების შემცირებასაც გვირჩევენ, მაგრამ...
როგორ მოვიქცეთ თუ კუჭი საჭმელს ვერ ინელებს
თუ თქვენ გაწუხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური მედიცინის რჩევებს და იმკურნალეთ.ხებთ კუჭის...
როგორ ვიმკურნალოთ ჯიბლიბო (ხალხური რჩევები)
ჯიბლიბო არის წამწამის ძირში განლაგებული ცხიმოვანი ჯირკვლის მწვავე ჩირქოვანი ანთება. მისი...
ქათმის უგემრიელესი სუპი - კულინარია
ინგრედიენტები: ბულიონი 2 ლ + ქათმის ხორცი ნაღები 10-20% 150 მლ, სტაფილო 2, კარტოფილი 3, ხახვი 1, ვერმიშელი...
ხაჭოს კექსი - კულინარია
ინსტრუქცია ხაჭოს კექსის მომზადებაზე. ხაჭო - 400 გრ. რომი, ხილის წვენი ან წყალი - 4 ს.კ. დარბილებული კარაქი -...
ორცხობილა ჯემით - კულინარია
რეცეპტის ინგრედიენტები: 170 გრამი კარაქი 220 გრამი ფქვილი 100 გრამი შაქარი 1 ცალი კვერცხი 1/4 ჩაის კოვზი...
დიეტა და "ბედნიერების ჰორმონები" (ენდორფინები)
ენდორფინები ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთებია, რომლებსაც გამოიმუშავებს ნერვული სისტემა. ენდორფინებს ბედნიერების...
როგორ უნდა იკვებოთ, თუ სამსახურში მთელი დღე ზიხართ?
თუ მივირთმევთ იმ კალორიულობის დაცვით, რომელიც აქტიური და მოძრავი ცხოვრების წესზეა გათვლილი, ზედმეტ...
როგორი ფორმის წარბები მოგიხდებათ?
თუკი წარბების ფორმა თანამედროვე მოდის მოთხოვნებს არ შეესაბამება, შესაძლებელია მისი კორექცია. თავდაპირველად,...
რა კავშირშია თმის ცვენა ცხოვრების უმოძრაო წესთან
თმა კანის ზედაპირზე ამოსული ღეროსა და ფოლიკულში განლაგებული ძირისგან შედგება. თმის ბოლქვში მოთავსებული...