×

მაიონეზი თმას აჯანსაღებს

3 813 ნახვა 01.03.2014
ამბობენ, რომ მაიონეზი მავნეა ორგანიზმისთვის და დიეტოლოგები მისი მოხმარების შემცირებასაც გვირჩევენ, მაგრამ...

როგორ მოვიქცეთ თუ კუჭი საჭმელს ვერ ინელებს

6 417 ნახვა 01.03.2014
თუ თქვენ გაწუხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური მედიცინის რჩევებს და იმკურნალეთ.ხებთ კუჭის...

როგორ ვიმკურნალოთ ჯიბლიბო (ხალხური რჩევები)

6 762 ნახვა 01.03.2014
ჯიბლიბო არის წამ­წა­მის ძირ­ში გან­ლა­გე­ბუ­ლი ცხი­მო­ვა­ნი ჯირ­კვლის მწვა­ვე ჩირ­ქო­ვა­ნი ან­თე­ბა. მისი...

ქათმის უგემრიელესი სუპი - კულინარია

3 669 ნახვა 01.03.2014
ინგრედიენტები: ბულიონი 2 ლ + ქათმის ხორცი ნაღები 10-20% 150 მლ, სტაფილო 2, კარტოფილი 3, ხახვი 1, ვერმიშელი...

ხაჭოს კექსი - კულინარია

7 010 ნახვა 01.03.2014
ინსტრუქცია ხაჭოს კექსის მომზადებაზე. ხაჭო - 400 გრ. რომი, ხილის წვენი ან წყალი - 4 ს.კ. დარბილებული კარაქი -...

ორცხობილა ჯემით - კულინარია

3 367 ნახვა 01.03.2014
რეცეპტის ინგრედიენტები: 170 გრამი კარაქი 220 გრამი ფქვილი 100 გრამი შაქარი 1 ცალი კვერცხი 1/4 ჩაის კოვზი...

დიეტა და "ბედნიერების ჰორმონები" (ენდორფინები)

3 834 ნახვა 01.03.2014
ენდორფინები ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთებია, რომლებსაც გამოიმუშავებს ნერვული სისტემა. ენდორფინებს ბედნიერების...

როგორ უნდა იკვებოთ, თუ სამსახურში მთელი დღე ზიხართ?

5 240 ნახვა 01.03.2014
თუ მივირთმევთ იმ კალორიულობის დაცვით, რომელიც აქტიური და მოძრავი ცხოვრების წესზეა გათვლილი, ზედმეტ...

როგორი ფორმის წარბები მოგიხდებათ?

20 826 ნახვა 28.02.2014
თუკი წარბების ფორმა თანამედროვე მოდის მოთხოვნებს არ შეესაბამება, შესაძლებელია მისი კორექცია. თავდაპირველად,...

რა კავშირშია თმის ცვენა ცხოვრების უმოძრაო წესთან

3 156 ნახვა 28.02.2014
თმა კანის ზედაპირზე ამოსული ღეროსა და ფოლიკულში განლაგებული ძირისგან შედგება. თმის ბოლქვში მოთავსებული...