I და II დღე
მთელი დღის განმავლობაში 5 ჩაის ჭიქა ნელთბილი რძე;
III და IV დღე
09:00 სთ-ზე 1 ჭ. ნალექიანი ყავა და კარაქიანი პური.
14:00 სთ-ზე მოხარშული კვერცხი.
16:00 სთ-ზე 100გრ მოხარშული საქონლის ხორცი.
19:00 სთ-ზე 1 ჭ. მაწონი;
V და VI დღე
09:00 სთ-ზე 2 ვაშლი.
14:00 სთ-ზე ბოსტნეულის სალათა ზეთით და ცხიმით.
16:00 სთ-ზე იგივე სალათა.
19::00 სთ-ზე 2 ვაშლი.
დიეტის შემდეგ იკლებთ 5-6 კილოს.
წყარო: primetimenews.ge
×