ვიტამინი C-ს შემცველობით მარწყვი მარტო შავ მოცვს ჩამორჩება. ხოლო ფოლიუმის მჟავა მარწყვში იმაზე მეტია, ვიდრე ჟოლოში ან ყურძენში. მარწყვი აძლიერებს იმუნიტეტს და სისხლძარღვების კედლებს. ის იცავს ორგანიზმს ვირუსებისგან, მისი მიღება რეკომენდირებულია გაციების პროფილაკტიკისთვის.ის არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმოკრობული საშუალება. მარწყვი ასევე შეიცავს იოდს. ამიტომ ზაფხულის პერიოდში მარწყვის საკმარისი რაოდენობით მიღება საშუალებას გვაძლევს უარი ვთქვათ სხვა იოდის შემცველი საკვების მიღებაზე.
მარწყვი, მიუხედავად მისი ტკბილი გემოსი, ფლობს შაქრის დამწევ შესაძლებლობებს. დილით მიღებული ჭიქის მეოთხედი მარწყვის წვენი გვეხმარება კუჭის დაავადებების დროს.
ის საუკეთესო საშუალება გახდომის მსურველთათვის. თუ რა თქმა უნდა მათ არ აწუხებთ ალერგია. ასევე მისი დიდი რაოდენობით მიღებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს მისი შარდმდენი თვისებები. ის ორგანიზმს ეხმარება განთავისუფლდეს ზედმეტი წყლებისგან.
მისი ფოთლების ნახარში არეგულირებს არტერიულ წნევას და ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში. ამასთან ეს კენკრა გვეხმარება უძილობის დასაძლევად.
მარწყვი აუცილებლად უნდა ჩართონ თავის რაციონში ანემიით დაავადებულებმა. გამოიყენება ასევე ჰიპერტონიის, ათეროსკლეროზის, გულის იშემიური დაავადებების დროს.
მარწყვისგან აკეთებენ სახის ნიღბებს. სუფთა კანზე წაისვით მარწყვის წვენი, შემდეგ 15-20 წუთით დაიდეთ სახეზე მარჭვის ფაფა. სახე ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან გრილი რძით. ასეთი ნიღაბი ძალიან მოუხდება მატ ვისაც აქვს მშრალი კანი.
მარწყვის შემადგენლობაში ასევე შედის: რკინა, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, რიბოფლაბინი, რუტინი და ნიკოტინის მჟავა.
მარწყვი არეგულირებს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლას გვეხმარება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს, კუჭის წყლულის, ნაწლავების ინფექციისას, თირკმელების დაავადებების დროს. ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება, როგორც ანტიმიკრობული საშუალება, ავიტამინოზის სამკურნალოდ.
მარწყვი ინახება 6 თვის განმავლობაში გაყინული სახით. კენკრა უნდა გავაწყოთ სინზე ერთმანეთის გვერდით ა გავყინოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიტანოთ სპეციალურ პაკეტებში.
წყარო: life.mediamall.ge
მარწყვის სასარგებლო თვისებები
⏱️ 1 წთ.
👁️ 1 643
100%