დიეტის ხანგრძლივობა შეადგენს 14-16 დღეს
საუზმე: 150 გრ. უცხიმო ხაჭო, 1ჩ/კ თაფლი, ჩაი ლიმონით
მეორე საუზმე: 150 გრ. დიეტური იოგურტი, წვენი
სადილი: 200 გრ. მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო, 200 გრ. მარწყვი, ჩაი 1 ჩ/კ თაფლი.
სამხარი: ფორთოხალი
ვახშამი: ერთი ჭიქა კეფირი 1 ჩ/კ თაფლი
ჩაის და მინერალური წყლის მიღება დასაშვებია შეუზღუდავი რაოდენობით, საკვები დღეში 5-ჯერ უნდა მიიღოთ.
წყარო: newposts.ge
თაფლის დიეტა - 2 კვირაში იკლებთ 6 კილოგრამს
⏱️ 1 წთ.
👁️ 3 696
100%