პირველი დღე: 500 გრ. კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ. კეფირი და 200 გრ. ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ. კეფირი და 200 გრ. არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ. კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ. კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.
წყარო: newposts.ge
კეფირის დიეტა და 1 კვირაში დაკლებული 7 კგ
⏱️ 1 წთ.
👁️ 5 558
100%