ბიოენერგოკორექტორ ელა მჟავიას თქმით ახალგაზრდობის შენარჩუნებისთვის ჰორმონ მელატონინის სისტემატიური გამომუშავება აუცილებელია:
„მელატონინი ებრძვის სიბერეს, გახსოვდეთ, რომ ღამით მელატონინს ეპიფიზი მხოლოდ სიბნელეში გამოიმუშავებს, თუ თვალის ბადურას სინათლე მოხვდება, ჰორმონის გამოყოფა მაშინვე შეწყდება. მელატონინი ყველაზე ძლიერ ბუნებრივ იმუნომოდულატორად და ანტიოქსიდანტად ითვლება. დაიმახსოვრეთ, ყველაზე ინტენსიურად მელატონინი 24 საათიდან დილის 4 საათამდე გამოიყოფა, ასე რომ, დროზე დაწექით. გამთენიისას ეპიფიზი ფუნქციონირებას წყვეტს. ღამე ჩართული არ დაგრჩეთ სინათლე, ტელევიზორი ან კომპიუტერი, ფანჯრებს სქელი ფარდები ჩამოაფარეთ.“ - აცხადებს ბიოენერგოკორექტორი.
წყარო „ასავალ-დასავალი“
newposts.ge
"დროზე დაწექით, ჩართული არ დაგრჩეთ სინათლე, ტელევიზორი ან კომპიუტერი, სქელი ფარდები ჩამოაფარეთ"
⏱️ 1 წთ.
👁️ 1 781
100%