ვებრძოლოთ ცელულიტს სახლის პირობებში
ვარჯიში: იხტუნავეთ დღეში 100 ჯერ, მოადუნეთ ფეხების კუნთები და მუცელი. ნიღაბი ცელულიტისაგან და ზედმეტი...
სტრიები - სკრაბის რეცეპტი
1 ჭ. მარილი, 1. ჭ შაქარი 1/2 ჭ. ზეითუნის ზეთი ერთმანეთში აურიეთ, მიღებული სითხე შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში...
მარტივი ნიღბები თმის ზრდისთვის
წარმოგიდგენთ სამ რეცეპტს: 1. დავნაყოთ ოროვანდის (Лопух) ფესვები, ჩავასხათ ადუღებული წყალი 1/10. მოვხარშოთ 15...
პომადის შერჩევა
პომადა ქალის სახეზე ყველაზე მნიშვნელოვანი კონტურია. სამწუხაროდ ქალების უმეტესობა ფიქრობს, რომ პომადის წასმა...
როგორ მოვუაროთ ტუჩებს?- ვარჯიშები და ნიღბები
ისევე, როგორც სხეულის სხვა ნაწილები, ტუჩებიც განიცდის ატმოსფერული მოვლენების (მზე, ყინვა, ქარი, მტვერი)...
მაიონეზი თმას აჯანსაღებს
ამბობენ, რომ მაიონეზი მავნეა ორგანიზმისთვის და დიეტოლოგები მისი მოხმარების შემცირებასაც გვირჩევენ, მაგრამ...
როგორ მოვიქცეთ თუ კუჭი საჭმელს ვერ ინელებს
თუ თქვენ გაწუხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური მედიცინის რჩევებს და იმკურნალეთ.ხებთ კუჭის...
როგორ ვიმკურნალოთ ჯიბლიბო (ხალხური რჩევები)
ჯიბლიბო არის წამწამის ძირში განლაგებული ცხიმოვანი ჯირკვლის მწვავე ჩირქოვანი ანთება. მისი...
როგორ უნდა იკვებოთ, თუ სამსახურში მთელი დღე ზიხართ?
თუ მივირთმევთ იმ კალორიულობის დაცვით, რომელიც აქტიური და მოძრავი ცხოვრების წესზეა გათვლილი, ზედმეტ...
როგორი ფორმის წარბები მოგიხდებათ?
თუკი წარბების ფორმა თანამედროვე მოდის მოთხოვნებს არ შეესაბამება, შესაძლებელია მისი კორექცია. თავდაპირველად,...