ღვინის დიეტა მეტად მკაცრია, საკვების მიღება სადილამდე მთავრდება. ამიტომ მოგვიანებით ისაუზმეთ და ღვინოს სამსახურიდან წასვლამდე მიირთმევთ.
დიეტის დახმარებით 5 კგ-ს დაიკლებთ 5 დღეში, ამასთან დიეტა ძვირადღირებული არ არის.
შეიძინეთ 5 ც. ვაშლი, პომიდორი და კიტრი, 1 კგ. უცხიმო ხაჭო, 5 კვერცხი და ერთი ბოთლი წითელი ღვინო.
კვების რეჟიმი:
საუზმეს ვიწყებთ: მოხარშული კვერცხი პომიდორთან ერთად, 2 სთ-ის შემდეგ ვაშლი, 2 სთ-ის შემდეგ 200გ. ხაჭო და კიტრი.
ბოლოს სამი საათის შემდეგ ერთი ბოკალი ღვინო.
წყარო:
×