უკანასკნელი კვლევებით დადგინდა, რომ ძლიერი ანტიოქსიდები და ფიტოქიმიკატები, რომლებიც უხვადაა თავმოყრილი მოცვში, აუმჯობესებს შემეცნებით ფუნქციებს. ნიგოზი და მოცვი ერთად კი ანტიოქსიდების უდიდეს მარაგს წარმოადგენს, რომლებიც “მაგიურად” მოქმედებენ თქვენ გონებაზე. ნიგოზის ცხიმოვანი მჟავები ტვინის უჯრედებსა და ნერვულ კავშირებს ავითარებს.
მოსამზადებელი ინგრედიენტები:
* 1ჭიქა ვაშლის წვენი
* 1 მწიფე ბანანი
* 1 ან 1/2 ჭიქა გაყინული მოცვი
* 1/2 გაყინული ჟოლო
* 1/4 ჭიქა ნედლი ნიგოზი
მომზადების წესი:
დააბლნდერეთ ვაშლის წვენი და ბანანი. დაუმატეთ ნიგოზი, მოცვი, ჟოლო. დააბლენდერეთ კარგად და მიირთვით.
წყარო: active.ge
