მასალა:
• ერთი პატარა კონა ისპანახი;
• ნახევარი ლიმნის წვენი;
• 2 ვაშლი;
• 1 ს/კ თხელი თაფლი;
• 1 ჭიქა წყალი;
მომზადება:
1. კარგად გავრეცხოთ ისპანახი და ვაშლი. ისპანახს მოვაცილოთ ღეროები, ვაშლსაც მოვაცილოთ კანი და გული.
2. ჩავყაროთ ეს მასა ბლენდერში, დავუმატოთ თაფლი, წყალი, ლიმნის წვენი და კარგად ავთქვიფოთ.
3. კოქტეილი მზადააა, გემრიელად მიირთვით!
წყარო: mary.ge