ალუბლის პეროგი
იცოდით, რომ ალუბალი აუმჯობესებს განწყობას? ასევე ამარაგებს ორგანიზმს იოდითა და რკინით, თუმცა იმისათვის, რომ...
როგორ მოვიშოროთ შიმშილის გრძნობა დიეტაზე ყოფნისას?
მათთვის, ვისაც ხშირად უწევს დიეტაზე ყოფნა, ძალიან კარგადაა ცნობილი შიმშილისაგან გამოწვეული სპაზმები და...
როგორ დავიპატარავოთ კუჭი ქირურგიული ჩარევის გარეშე?
თუ გსურთ, შეიმციროთ კუჭის მოცულობა, პირველი, რასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება – თქვენ მიერ მიღებული საკვების...
წიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული უნიკალური მალამო
წიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული მალამო უნიკალური მკურნალია. ის წმენდს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, ამცირებს...
ქლიავის ნამცხვარი ნუშით
ნამცხვარის შუაგული ძალიან ნაზია, ხოლო გარეთა ფენა ხრატუნა. რეცეპტში მოცემული ნუში შეგვიძლია სხვა ნებისმიერი...
რატომ უნდა მივირთვათ მწვანე ''სმუზები''
სრულყოფილი დეტოქსი, რომელსაც გასხივოსნებამდე და სრულ ნეტარებამდე მიყავრხარ, არასდროს გამიკეთებია – დროისა და...
ყავა ებრძვის პირიდან არასასიამოვნო სუნს
ადრე გაკეთდა განცხადება, რომლის მიხედვითაც სუფთა ან რძიანი ყავა უკეთებდა აქტივიზაციას პირში არსებულ...
მწვანე ყავა - წონაში დასაკლები ახალი საშუალება
მწვანე ყავა - ჩვეულებრივი ყავის მოუხალავი მარცვლებია. ის არაფრით განსხვავდება ჩვენთვის ჩვეული შავი ყავისგან,...
რატომ გვჭირდება ცხოველური ცხიმი
თქვენ დიეტაზე ხართ და მაინც ვერ იკლებთ წონაში? სრულიად შესაძლებელია თქვენ ცხოველური ცხიმები არ გყოფნით....
როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ ქოლესტერინს - ხალხური რეცეპტები
ქოლესტერინი აუცილებელია, ვინაიდან, ჯერ ერთი, უჯრედთა საშენ მასალას წარმოადგენს, მეორეც, დიდ როლს ასრულებს...