ყოველწლიურად ასობით ადამიანი კარგავს ჯანმრთელობას სხვადასხვა მავნე ჩვევის გამო, რომელთაც უკომპრომისო ბრძოლა უნდა გამოვუცხადოთ.
პირველი ჩვევა - მარცხენა ხელზე საათის ტარება
ამერიკის ჯანმრთლეობის სტატისტიკის ეროვნული ინსტიტუტის სპეციალისტები ამტკიცებენ, რომ მარცხენა ხელსა და გულს შორის საკმაოდ ძლიერი რეფლექტორული კავშირი არსებობს. მაშასადამე, მაჯაზე მოჭერამ შეიძლება კორონარული სისხლძარღვების სპაზმები გამოიწვიოს. თუმცა კარდიოლოგები აცხადებენ, რომ ეს მდგომარეობა მამაკაცებისთვის უფრო საშიშია, ვიდრე ქალებისთვის. თუ საათს მარჯვენა ხელზე გაიკეთებთ, ამით თქვენს ორგანიზმს დიდ დახმარებას გაუწევთ.
მეორე ჩვევა - ბეჭდის ტარება
ბეჭდის ტარება არც ისე უსაფრთხო ჩვევაა. ფრანგი მეცნიერების გამოკვლევების თანახმად, ნეკა თითის ''მარწუხებისგან'' გათავისუფლებით თორმეტგოჯა ნაწლავის პათოლოგიის საფრთხეს ვამცირებთ, შუა თითის - თავს რადიკულიტისა და ოსტეოქონდროზისაგან ვიზღვევთ, ხოლო ნიშნობის ბეჭდის ან საყვარელი ადამიანის მიერ მოძღვნილი საჩუქრისაგან არათითის გათავისუფლებით - ენდოკრინულ დარვევებსა და მასტოპათიას ვაბრკოლებთ. მიუხედავად ამისა, ფრანგი მედიკოსები აცხადებენ, რომ ბეჭდის ტარებაზე საერთოდ უარის თქმის აუცილებლობა არ არსებობს. მთავარია, ბეჭდები ერთდროულად ყველა თითზე არ წამოიცვათ. მაგრამ აუცილებელია, რომ ისინი ღამით მოიხსნათ და კვირაში ორი დღე მაინც თითები დაასვენოთ.
მესამე ჩვევა - ძილი ჩართული ტელევიზორის წინ
მძინარე ორგანიზმს მავნე გამოსხივებისგან თავდაცვა არ შეუძლია. თუ ამ ჩვევაზე უარის თქმა გიჭირს, შეიძინეთ ტელევიზორი, რომელიც განსაზღვრული დროის შემდეგ თვითონ ითიშება.
მეოთხე ჩვევა - კუთხეში ჯდომა
არა მხოლოდ ფენ-შუის სპეციალისტები ვერ იტანენ კუთხეებს და ჯიუტად მოითხოვენ, მათ ახლოს არ გაჩერდეთ, ეკოლოგებიც ამტკიცებენ, რომ ნებისმიერი კუთხე (მაგიდის, ოთახის, სახლის) ''წაქცეული ანტენის'' მსგავსად მუშაობს და ელექტრომაგნიტური გამოსხივების მიმართულ ნაკადს ქმნის. ამ ნაკადის ცენტრში მყოფი პირი მაღალი დოზით იღებს გამოსხივებას, რასაც შედეგად იმუნიტეტის დასუსტება და დაავადებების აღმოცენება მოჰყვება.
მეხუთე ჩვევა - საუნაში სიარული
უძველესი დროიდან ცნობილია, რომ მშრალი სიმხურვალე ქალის ორგანიზმის მტერია. ის ოვულაციის პროცესს წყვეტს, ციკლის დროს სისხლდენის მოცულობას ზრდის და სხვა გინეკოლოგიურ პრობლემებს იწვევს. ალბათ ამიტომაც, უკანასკნელ წლებში ევროპაში მეტი პოპულარობა ორთქლის აბანოებმა (ჰამამი) მოიპოვა.
მეექვსე ჩვევა - მობილურის გულთან ახლოს შენახვა
კამათი, მავნეა თუ არა მობილური ტელეფონი, ჯერ კიდევ არ დასრულებულა. წინათ ძირითადად ფიჭური ტელეფონების თავის ტვინზე ზემოქმედების შესახებ ლაპარაკობდნენ. ახლა კი ეკოლოგები მობილური ტელეფონების გულსა და ფილტვებზე მავნე ზემოქმედების შესახებ გვაფრთხილებენ.
მეშვიდე ჩვევა - ტელეფონით ხანგრძლივი საუბარი
თითქოს მოხერხებულია ტელეფონის ყურმილის მხარსა და ყურს შორის დაჭერა, ათას რამაეზე ლაყბობა და იმავდროულად ფრჩხილების ღებვა. კიდევ უფრო მოსახერხებელია გაჭიანურებული საუბრის დროს ხელზე თავის დაყრდნობა. თუმცა ყველაფერი ეს სხეულის უვნებელი მოძრაობა სულაც არ არის. ჰარვარდის უნივერსიტეტის სპეციალისტების მტკიცებით, მსგავსი ჩვევები ქრონიკულ თავის ტკივილს იწვევს და მათ ''ანალგინის'' ტიპის ტრადიციული მედიკამენტები ვერ ხსნის. ამიტომ ექიმები ტელეფონით საუბარს ''გუშაგის პოზაში'' ან მწოლიარე მდგომარეობაში და, რაც ყველაზე მთავარია, ცოტა ხანს გირჩევენ.
მერვე ჩვევა - შარვლის უკანა ჯიბეში საფულის ტარება
მით უფრო მავნეა, რაც უფრო სქელია. საკუთარ ფულზე ყოველდღიურად ჯდომით შესაძლოა, საჯდომი ნერვის ანთება მიიღოთ
წყარო: etanews.ge
ყველაზე უცნაური მავნე ჩვევები, რომლებიც ჯანმრთელობას ვნებს
⏱️ 1 წთ.
👁️ 5 837
100%