×

„სასწრაფო” დიეტა

13 495 ნახვა 05.03.2014
თუ გსურთ, მოკლე დროში კილოგრამების მაქსიმალური რაოდენობა მოიშოროთ და მერე აღარ აინაზღაუროთ დაკარგული წონა,...

როგორ უნდა დაწვათ დღეში 100 კილოკალორია

6 662 ნახვა 05.03.2014
ეს აუცილებელია, თუნდაც არ გქონდეთ გახდომის სურვილი. პრობლემა მხოლოდ სიმსუქნე არ არის. საქმე ისაა, რომ,...

ეფექტური ევროპული დიეტები - კვირაში იკლებთ 2-4 კილოს

6 664 ნახვა 03.03.2014
1. ესტონური დიეტა. ძალიან მკაცრია და არ შეიძლება ყველამ დაიცვას. ამ დიეტის დაცვამდე სასურველია, რჩევა ექიმს...

ძალიან ჯანმრთელი და ეფექტური დიეტა

5 812 ნახვა 01.03.2014
საუზმე : ჰერკულესი წყალზე მოხარშული + 1 გახეხილი ვაშლით და 1ჩკ. თაფლით სადილი : მოხარშული ხორცი ან თევზი +...

ვაშლისა და კვერცხის დიეტა

10 362 ნახვა 01.03.2014
1. დიეტის აღწერა ამ დიეტით 2 დღეში ორ კილოგრამის დაკლება შეიძლება. თანაც არა გაქვთ შიმშილის გრძნობა....

გაზაფხულის მენიუ (დიეტოლოგების რჩევები)

3 812 ნახვა 01.03.2014
ხმა – ჩალასავით მშრალი, ტუჩები – დამსკდარი, კანი – აქერცლილი, სახის ფერი – უფერული, გამომეტყველება –...

დიეტა და "ბედნიერების ჰორმონები" (ენდორფინები)

3 833 ნახვა 01.03.2014
ენდორფინები ბიოლოგიურად აქტიური ნაერთებია, რომლებსაც გამოიმუშავებს ნერვული სისტემა. ენდორფინებს ბედნიერების...

იაპონური დიეტა

5 840 ნახვა 28.02.2014
გპირდებიან: 7 კილოგრამამდე დაკლებას 17 დღეში. ამ დიეტას იცავენ ჯენიფერ ანისტონი და ვიქტორია ადამსი, წარსულში...

ხუთი უმარტივესი წესი, რომ გახდეთ

5 739 ნახვა 28.02.2014
გახდომის პრობლემა აწუხებს მრავალ ქალს. ქალების წრეში ეს თემა ყოველთვის ერთერთ აქტუალურ ცოცხალ თემად რჩება....

ჯანჯაფილის დიეტია, რომლის საოცარი შედეგით გაკვირვებული დარჩებით

10 225 ნახვა 28.02.2014
მეცნიერებმა ექსპერიმენტი 15 ადამიანზე ჩაატარეს, რომლებიც მთელი თვის განმავლობაში ყოველდღიურად 2 გრამი...