×

დაიკელით დღეში 2 კილო

17 666 ნახვა 10.04.2014
ზაფხული ახლოვდება და ფორმაში ჩადგომა ბევრს უნდა. გთავაზობთ დიეტას რომლის საშუალებითაც დღეში 2 კილოს დაიკლებთ....

შავი ქლიავის დიეტა

9 683 ნახვა 09.04.2014
ნებისმიერი სახეობის ხილის ჩირი ძალიან სასარგებლოა. განსაკუთრებული თვისებებით კი შავი ქლიავი და მისი ჩირი...

5 სასმელი წონაში დასაკლებად

16 117 ნახვა 09.04.2014
თუ ზედმეტი კილოგრამების მოშორება გადაწყვიტეთ, უთუოდ გეცოდინებათ, რომ თქვენი მიზნის მისაღწევად ერთადერთი...

5 სასმელი, რომელიც წონის სწრაფად დაკლებაში დაგეხმარებათ

2 794 ნახვა 09.04.2014
არსებობს ისეთი სასმელები, რომლებიც ააჩქარებს ცხიმის წვის პროცესსა და დაგეხმარებათ წონის სწრაფად დაკლებაში. თუ...

დიეტა - ვინც მისდევს მჯდომარე ცხოვრების წესს

29 933 ნახვა 08.04.2014
ეს დიეტა განკუთვნილია იმ ხალხისთვის, ვინც მისდევს მჯდომარე ცხოვრების წესს (ანუ სამსახურში ან სახლში ზის მთელი...

უზმოზე დასალევი გასახდომი კოქტეილი

13 124 ნახვა 07.04.2014
ამ სასმლის დალევა რეკომენდებულია უზმოზე. გარდა იმისა, რომ წონაში დაგაკლებინებთ, ის დილიდან გაგამხნევებთ,...

ტროპიკული დიეტა

1 732 ნახვა 06.04.2014
დიეტის მენიუ შეიცავს შაქარს და C ვიტამინს, რომლებიც ადვილად გვიკლავს შიმშილს. ამიტომ არ იგრძნობთ, რომ საკუთარ...

ავოკადოს დიეტა

3 314 ნახვა 06.04.2014
ავოკადო მდიდარია კალიუმით, უჯერი მჟავებით, В1, В2 და Е ვიტამინებით. ადვილად ასათვისებელი ცხიმების შემცველობის...

5 სასმელი, რომელიც გახდომაში დაგეხმარებათ

3 019 ნახვა 04.04.2014
წონაში დაკლების უამრავი ხერხი არსებობს. გთავაზობთ 5 სასმელს, რომელიც დიეტის პარალელურად უნდა მიირთვათ, რადან...

ჯანსაღი დიეტა შლაკებისგან გასანთავისუფლებლად, მოიკლებთ 10 კილოს

22 591 ნახვა 01.04.2014
ეს დიეტა მაქსიმუმ 10 კილოგრამის დაკლების საშუალებას მოგცემთ, თანაც ის ორგანიზმიდან შლაკების გამოდევნის...