ამ დიეტის მეშვეობით შეგიძლიათ 3 დღეში 3-5 კილოგრამი დაიკლოთ.
საუზმეზე დასაშვებია 1 თოხლოდ მოხარშული კვერცხი. სამი საათის შემდეგ - 150 გრამი უცხიმო ხაჭო, რომელსაც მწვანე ჩაი უნდა დააყოლოთ. კიდევ სამი საათის შემდეგ იგივე გაიმეორეთ.
შემდეგ მთელი დღის განმავლობაში 2 ლიტრი მინერალური წყლის გარდა არაფერი მიიღოთ. არავითარი შაქარი და მარილი, აუცილებლად მიიღეთ პოლივიტამინები.
ეს დიეტა, მართალია, ეფექტურია, მაგრამ ორგანიზმისთვის მძიმეა, ამიტომ მისი გამეორება მხოლოდ 1-1,5 თვის შემდეგ შეიძლება.
წყარო: etanews.ge
გახდით მოხდენილი სამ დღეში - მინუს 5 კილოგრამი
⏱️ 1 წთ.
👁️ 4 981
100%