ახალი წლის შემდგომი დიეტა
ამ დიეტის აუცილებლობა და რეალობა იმაში მდგომარეობს, რომ ახალი წელი ჩვენში ორჯერ აღინიშნება. შესაბამისად,...
კეფირის კოქტეილი და სწრაფი გახდომა დიეტის გარეშე
ალბათ ყველას კარგად მოგეხსენებათ კეფირის დაბალკალორიულობის შესახებ. ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია იმისთვის,...
განტვირთვა დღესასწაულების შემდეგ - 5 საუკეთესო მეთოდი
განტვირთვის დღეები კარგი საშუალებაა ორგანიზმის გასაწმენდად და რამოდენიმე ზედმეტი კილოგრამის დასაკლებად. ასეთი...
შვრიის ბურღულის დიეტა
გარდა იმისა რომ შვრიის ბურღულისაგან მომზადებული ფაფები კუჭნაწლავის პრობლემებს ხსნის, ის აგრეთვე კარგი...
როგორ დავიკლოთ მუცლის გარშემო სწრაფად, აგრეთვე როგორ მოვიმატოთ სიმაღლეში... გთავაზობთ იაპონურ მეთოდს (+ვიდეო გაკვეთილი)
სწრაფი გახდომა ისე ჟღერს როგორც ზღაპარი, მითი... თუმცა აგერ უკვე 10 წელია იაპონელი ექიმი ფუკუცუძი ეხმარება...
ანანასის ნაყენი გასახდომად – მარტივი და გემრიელი დიეტა
ანანასი უნდა იყოს საღი, დიდი, ნარინჯისფერი და არომატული, ისეთი, რომ მისი სუნი კანს იქეთაც აღწევდეს. ჯაგრისით...
ცნობილ ადამიანთა დიეტა
ჯორჯ გორდონ ბაირონი პოეტს მიდრეკილება ჰქონია წონის მომატებისაკენ, მაგრამ, თურმე, მკაცრი დიეტით ინარჩუნებდა...
წონის კორექცია ახალი წლის შემდეგ: როგორ დავიკლოთ 500 გრამი დღეში
ქართულ მადისაღმძვრელ და ტრადიციულ სუფრას ვერც ერთი ქართველი ვერ უვლის გვერდს. შედეგად დღესასწაულის შემდგომ...
კეფირის კოქტეილი და სწრაფი გახდომა დიეტის გარეშე
ალბათ ყველას კარგად მოგეხსენებათ კეფირის დაბალკალორიულობის შესახებ. ის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტია...
სოფი ლორენის სილამაზის საიდუმლო – სამდღიანი დიეტა მაკარონით?
ლეგენდარული სოფი ლორენი მიუხედავად ასაკისა, შესანიშნავად გამოიყურება, მისი აზრით წონის დაკლება ისეც...