×

უარი მარილიან საკვებს

2 448 ნახვა 13.03.2014
თუ წონაში დაკლება გსურთ, მოგიწევთ რაციონში მარილის რაოდენობის შემცირება. მარილი აფერხებს ორგანიზმიდან სითხის...

ვარჯიშები ნაოჭების წინააღმდეგ

3 732 ნახვა 13.03.2014
დაჯექით სკამზე და წელში გაიმართეთ. თვალები ფართოდ გაახილეთ, იყურეთ პირდაპირ, ნელა დაითვალეთ რვამდე, შემდეგ...

დაბალკალორიული ყვავილოვანი კომბოსტო

5 548 ნახვა 13.03.2014
ყვავილოვანი კომბოსტო მდიდარია კალიუმით, კალციუმით, მაგნიუმით, რკინით, თუთიით, სპილენძით, მანგანუმით, ფტორით,...

სტაფილო და კოსმეტოლოგია

3 198 ნახვა 13.03.2014
იმისთვის, რომ ფერმკრთალ კანს მსუბუქი რუჯის შეფერილობა მისცეთ, ერთი თვის განმავლობაში კვირაში 2-3-ჯერ გაიკეთეთ...

50 კითხვა, რომელზეც 6 წლის ბავშვი უნდა პასუხობდეს

8 133 ნახვა 13.03.2014
6 წლის ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდია იმისათვის, რომ გაცნობიერებულად პასუხობდეს მარტივ და არც ისე მარტივ...

პიტნის მურაბა - კულინარია

4 413 ნახვა 13.03.2014
ინგრედიენტები: პიტნა 300 გ, შაქარი 1 კგ, ლიმონმჟავა დანის წვერით...

უგემრიელესი ტორტი ტრიუფელი - კულინარია

7 052 ნახვა 13.03.2014
ინგრედიენტები: ბისკვიტი კვერცხი 2 ფქვილი 1/2 ჭიქა შაქარი 1/2 ჭიქა ......

ქათამი ხრაშუნა კანით და არომატული სოუსით - კულინარია

2 264 ნახვა 13.03.2014
ინგრედიენტები: ქათმის ფილე 4 ნაჭერი ბულიონი 1 ჭიქა ხახვი 1 კარაქი 1 ს.კ...

როგორ დავიკლოთ 10 წამში 5 კილოგრამი

5 871 ნახვა 13.03.2014
სწრაფად გასახდომად საკმარისია სწორად შერჩეული ტანსაცმელი და გამართული სიარული. წლების განმავლობაში...

სანამ დაორსულდებით: ინფორმაცია ყველა ქალისათვის

11 398 ნახვა 13.03.2014
ორსულობისთვის მზადება იწყება ჩასახვამდე- მანამ, სანამ გადაწყვეტთ გახდეთ დედა. ორსულთა ჯანმრთელობა...